خانه / آموزش

آموزش

نکات کوتاه بهداشت و سلامت قسمت چهارم

فرزندانی که از مادری با سن بالاتر به دنیا میان نسبت به خواهر و برادر بزرگترشون باهوشتر، قدبلندتر  و سالمتر هستن   t.me/maximumtechnic   دل مرغ سرشار از آهن است و نقش قابل توجهی در درمان کم خونی دارد و نیز حاوی پتاسیم ، روی و فسفر است   هم ...

ادامه نوشته »

نکات کوتاه بهداشت و سلامت قسمت سوم

فواید بادام سرشار از ویتامین E  ضد ریزش مو افزایش آرامش اعصاب تقویت چشم   t.me/maximumtechnic www.maximumtechnic.com       روش های ساده برای جلوگیری از سفید شدن مو… مصرف انواع ویتامین بی مصرف مرغ خانگی شلغم اسفناج جگر گاو دانه آفتابگردان بادام‌هندی عدس زرده تخم‌مرغ قارچ مالیدن خمیر آملا ...

ادامه نوشته »

نکات کوتاه بهداشت و سلامت (رژیم هفت روزه لاغری) قسمت دوم

  سری آموزش های رژیم لاغری هفتگی روز اول…… ناشتا : دو لیوان آب گرم + دو قاشق غذاخوری آبلیمو صبحانه : یک کف دست نان ( لواش یا تافتون دو کف دست ) + یک قاشق چایخوری مربا یا عسل + ۱ قوطی کبریت پنیر + یک استکان چای ...

ادامه نوشته »

نکات کوتاه بهداشت و سلامت قسمت اول

چطوری وقتی دماغمون شروع میکنه به خونریزی متوقفش کنیم؟ یخ بمکید یا بستنی بخورید تا دمای بدن کاهش پیدا بکنه ودر نتیجه جریان‌انتقال خون به دماغ کمتر بشه (این روش از کمپرس سرد موثرتره) t.me/maximumtechnic www.maximumtechnic.com قابل توجه قهوه خورهای قهار گران ترین قهوه دنیا از مدفوع فیل تولید می ...

ادامه نوشته »

چطور گوشیِ قفل شده ی خود را را باز کنیم؟

ماکزیمم تکنیک: چطور گوشیِ قفل شده ی خود را را باز کنیم؟   اگه روزی رمز گوشی رو فراموش کردی با این روش قفلشو باز کن   برای پیدا کردن رمز گمشده گوشی خود چه بکنیم؟   اگر شما از گوشی هوشمند استفاده می کنید حتما برایتان پیش آمده که ...

ادامه نوشته »

بازیچه ی دست جاهلان و سودجویان بی سواد نشوید

این روزها خبرهای آلودگی ها، ریزگردها، قطع برق، اختلال در روند زندگی به واسطه ی عوامل جوی و ……. در استان خوزستان افزایش یافته است و شبکه های بیگانه از جمله رادیو فردا، بی بی سی، صدای آمریکا، شبکه ی من و تو و رادیو اسراییل، ساعت ها وقت خودشان ...

ادامه نوشته »

چگونه پوست صورت خود را زیبا کنیم؟

اسیدهای میوه کارکردهای بسیاری برای پوست دارند. آنها می توانند همه کاربرای زیبایی پوست انجام دهند؛ از روشن کردن پوست گرفته تا سفت کردن آن و کوچک کردن منافذ پوستی، کم رنگ کردن خطوط و چروک های ظریف و لکه های پیری. مهم این است که با توجه به نیازهای پوست ...

ادامه نوشته »